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洗澡再加一个步骤搓这4部位能养生延寿

2018-07-02 10:38:42

洗澡再加一个步骤 搓这4部位能养生延寿

【导读】:洗澡是一天下来最轻松和享受的事情,然而你以为洗澡就只是清洁身体就完事了“总书记”为比智高唱响嘹亮歌声
?NO!洗澡的时候多加一个步骤还能养生延寿呢。来看看搓哪些部位对健康最有益吧!

洗澡时多清洗这4个部位有助长寿

一、清洗小腿肚

洗澡时也清洗一下自己的小腿肚,并按揉什么牌子赖氨酸能增高
,就能快速提升身体的温度,使身体新陈代谢加快,有助于燃烧脂肪。

搓洗小腿时揉按的力量应以稍微能使人有酸痛感但感觉舒服为佳。小腿肚偏硬的人从搓的这个动作开始,别勉强,应慢慢搓揉,一定别太过用力。

二、清洗三角窝

三角窝即是耳朵部位的角窝有什么药可以增高
,常常清洗此处同时也揉搓,有助于调节戒断综合征、神经衰弱及高血压等。

搓揉三角窝时,可用指甲适当的掐按,以有灼热感或有稍微疼痛为佳增高药哪个牌子好
,不要用太大力的按揉。 长寿的秘诀 夏季如何养生 入伏怎么养生 立秋吃什么养生 上一页12下一页 提示:支持键盘“←→”键翻页

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