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吃大葱有壮阳效果吗科学壮阳该怎么做图

2018-05-18 15:43:18

壮阳是很多男性朋友非常关注的重要事情,虽然不管壮阳对于性能力是否有用,但科学壮阳对身体健康无疑是有益的。而在多种壮阳方法中饮食是十分重要且效果较好的一种,这其中就有大葱壮阳的说法。那么吃大葱有壮阳效果吗?科学壮阳该怎么做?

1、有一定的效果

俗话说“一根葱,十分钟”,很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上,大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效,但是并没有传说中那么神奇。适当吃一些大葱,对阳痿早泄是有一定的辅助疗效,切忌过度迷信而放弃传统疗法。

大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激欲望,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

北方人热衷于大葱,甚至可以当成每天的主菜。但南方人吃大葱更多的是作为配料或者是调料。如果像北方人那样直接生吃大葱,其口味还是很多人难以接受。所以对于大葱壮阳应根据实际情况而定,可以多做大葱为配料菜品。

一般人群均可食用大葱,患有胃肠道疾病的人不宜多食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。

2、补肾食物

壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨

从古籍的记载,以男性来看,芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨,因为外型与男人的性器官形状相似,成为男性的壮阳补品。

红萝卜以貌取胜

胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看,这两种食物富含维生素,尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁,是人体合成性荷尔蒙的主要营养素,不过恐怕还是很难产生立即的壮阳效果。

芦笋瘦弱其外、雄壮其内

芦笋看起来弱不禁风,令人疑惑不解古人会取其壮阳。有趣的是,现代医学研究竟然提供了合理解释,因为芦笋含有与类固醇类似的植物动情激素,吃下去后可以强身补体和提振精神,可以促进身体分泌睪丸激素;不管对男性或女性,睪丸激素荷尔蒙是促成欲望的重要营养素。

酪梨结果在睪丸树上

酪梨就像是男性睪丸,有以形补形的遐想。古人认为酪梨在树上结果时是双果连结,与男性对称的睪丸形状非常类似,因此墨西哥原住民阿芝特克人称酪梨为睪丸,生长的树就称为睪丸树。

补阴圣品──无花果、桃子、石榴和蛋

无花果

无花果的外型和女性子宫几分类似,基于吃啥补啥的原理,女人可多多进补无花果。无花果的历史悠久,圣经中多处提到伊甸园中的无花果树,亚当和夏娃也是用无花果树叶来遮蔽身体,有些历史学家相信,伊甸园中的禁果其实是无花果,而不是苹果。

桃子

桃子是营养价值很高的水果

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,但有趣的是,无论东方或西方文化,都将蜜桃隐喻为女性,或强调与性的关联,可能原因是桃子果肉丰富多汁,外型与女性的臀部股沟形状相像,因此桃子成为了春药。

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