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苦瓜蚝豉排骨汤的做法

发布时间:2019-05-14 18:43:55 编辑:笔名

苦瓜蚝豉排骨汤的材料排骨500g黄豆相克食品100g蚝豉干8粒苦瓜相克食品300g蜜枣2粒盐适当姜相克食品3片 苦瓜蚝豉排骨汤的做法图片步骤,怎样做苦瓜蚝豉排骨汤好吃?

苦瓜1条(或苦瓜干150克),蚝豉7⑻只、猪骨500克、黄豆100克,生姜4片。蜜枣2粒

黄豆浸泡,也能够炒下洗净才煲,这样容易煲绵。

苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1⑵小时,也可不腌

全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。

改小火煲2小时。

放盐调味,先试过再放,由于排骨用盐腌过

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜清热、蚝豉坠火、黄豆宽中行气、煲猪骨减低寒性温润些。蚝豉是1种海味,就是牡蛎干品。此款汤水可作为风热感冒的人士、早上起床口苦的人群食疗。材料:苦瓜1条(或苦瓜干150克),蚝豉7⑻只、猪骨500克、生姜4片。蜜枣2粒。做法:蚝豉稍浸泡洗净;猪排骨洗净用盐拌腌约1⑵小时。1起与姜片,加清水2500毫升(约10碗量),大火烧开后改文火煲约2小时便可,为3~4人用。

苦瓜干 药店有卖,没有苦瓜干可用鲜品代替。

风热感冒可连续喝2⑶天。

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